Smoothie'ler – popüler tarifler

musi – modaya bir övgü, bir meyve sıkacağı satın alma sevinci, meyve sularını birleştirmenin zevki. Aslında, elbette, meyve suları bizden çok önceydi, hem zevk için hem de ilaç olarak içildiler. Ancak sadece modern bir meyve sıkacağı, yaşamın tüm zevklerini bir kerede elde etmenizi sağlar.

Bir smoothie yapmak için, basitçe söylemek gerekirse, kağıt hamuru ile meyve sularının bir karışımı, meyveleri taşlardan soymanız, soymanız ve meyve suyuna dönüştürmeniz gerekir. Bir blender kullanabilirsiniz.
Bir meyveden meyve suları yapabilirsiniz, örneğin, havuç suyu bir rezerv ile kalsiyum sağlar
ve karışımları deneyebilirsiniz. Smoothie'lerin, bileşenlerin aynı meyvelerin meyve sularında bulunmayan terapötik veya önleyici özellikleri kazandığı yararlı, lezzetli bir meyve suyu karışımı olduğuna inanılmaktadır.
Baharatlar, süt veya yoğurtlar, bazen yeterli tatlılık olmadığında smoothie'lere eklenir – bal.
Tatların çeşitliliği, smoothie'lerin hazırlanmasını aromaterapi veya parfümeri hatırlatan bir tür sanata getirmenizi sağlar. Smoothie kahvaltısı, farklı bir anlam ve kaliteyle yeni bir günün başlangıcını vaat ediyor.
Kalın bir smoothie kilo vermeye yardımcı olur ve zayıflama atıştırmalığının yerini alır, bu durumda, smoothie'nin kalınlığı dondurulmuş meyveler ve meyveler tarafından kolayca elde edilir. Bu yüzden smoothie'lerin hazırlanması mevsimsel kısıtlamaları bilmez.

Bir şans verin.

Tatlarla denemeye başlamak için birkaç tarif:

Çoğu şehir sakininin cildin yapısını ve hidrasyonunu iyileştiren basit bir tarifle ilgileneceğini düşünüyorum.

Cilt için smoothie:
Tarif – 2 parça portakal, 2 parça salatalık, 0.5 parça zencefil.
İçecek soğur.

Vitamin smoothie:
Bal nektarı, siyah üzüm, karpuz ve sütten eşit oranlarda yapılır.

Diyabetin önlenmesi:
3 parça armut ve 2 parça muz.
Armutun kendisi ülserlere, hipertermiye karşı korur, öksürük ve ateş ile durumu hafifletir. Muz oldukça değerlidir: yüksek tansiyonu düşürür, ruh halini iyileştirir.

Kahvaltı ve denemelerin tadını çıkarın.

Yayım tarihi
Blog olarak sınıflandırılmış